Selbstcoaching

Nicht immer ist Hilfe in Form eines Therapeuten oder Coach in der Nähe, wenn ein Problem auftaucht. Zu wissen, wie Sie sich selber helfen können ist daher ein wichtiger Aspekt in meiner Arbeit. Ein auf Sie abgestimmtes Selbstcoachingprogramm wird Ihnen während des Coachings erarbeitet und gezeigt, so dass Sie sich nicht mehr hilflos und alleine gelassen fühlen müssen, wenn Sie Problemsituationen ausgesetzt sind. 

Workshops und Seminare für die einzelnen Selbstcoachingmethoden finden Sie auch unter der Rubrik Seminare und Selbstcoaching